Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+193.3%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+375%
Содержит
больше
Цинк
+1450%
Содержит
больше
Марганец
+445%
Содержит
больше
Селен
+400%
Содержит
больше
Кальций
+375%
Содержит
меньше
Натрий
-82.8%
Содержит
больше
Медь
+50%
Одинаковое количество вещества Калий - 37
Содержит
больше
Железо
+193.3%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+375%
Содержит
больше
Цинк
+1450%
Содержит
больше
Марганец
+445%
Содержит
больше
Селен
+400%
Содержит
больше
Кальций
+375%
Содержит
меньше
Натрий
-82.8%
Содержит
больше
Медь
+50%
Одинаковое количество вещества Калий - 37
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+62.9%
Содержит
больше
Витамин E
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+460%
Содержит
больше
Витамин B3
+717.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+433.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2300%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.025
Содержит
больше
Витамин A
+62.9%
Содержит
больше
Витамин E
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+460%
Содержит
больше
Витамин B3
+717.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+433.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2300%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.025
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+543.3%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+177.6%
Содержит
больше
Другое
+450%
Содержит
больше
Углеводы
+1752%
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
Содержит
больше
Белки
+543.3%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+177.6%
Содержит
больше
Другое
+450%
Содержит
больше
Углеводы
+1752%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.28g | 65.6g |
|
|
| Белки | 1.93g | 0.3g |
|
| Жиры | 1.23g | 0g |
|
| Углеводы | 3.58g | 66.3g |
|
| Калорийность | 34kcal | 246kcal |
|
| Сахар | 1.03g | 60g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0.7g |
|
| Кальций | 8mg | 38mg |
|
| Железо | 0.44mg | 0.15mg |
|
| Магний | 3mg | 2mg |
|
| Фосфор | 19mg | 4mg |
|
| Калий | 40mg | 37mg |
|
| Натрий | 325mg | 56mg |
|
| Цинк | 0.62mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 0.109mg | 0.02mg |
|
| Селен | 3µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 101IU | 62IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.5mg | 0.06mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 4.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.025mg |
|
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.052mg |
|
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.015mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.019mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.8µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.005mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.015mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.01mg |
|
|
| Валин | 0.013mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.455g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
3%
Итоговая оценка минералов
14%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 269mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.455g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Говяжий суп с лапшой ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Говяжий суп с лапшой дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Говяжий суп с лапшой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах