Говяжий суп с лапшой или миндальное масло - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты говяжий суп с лапшой и миндальное масло?
- Говяжий суп с лапшой содержит меньше калорий, чем миндальное масло. Говяжий суп с лапшой содержит 34 калорий, в то время как миндальное масло содержит 884 калорий.
- Говяжий суп с лапшой имеет больше меди, цинка, железа и селена; однако, миндальное масло богаче витамином E и витамином K.
- Миндальное масло покрывает вашу дневную потребность в витамине E на 258% больше, чем говяжий суп с лапшой.
Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water и Oil, almond были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7740% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +775% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.5mg | 39.2mg | 258% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 69.9g | 174% |
| Жиры | 1.23g | 100g | 152% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 17.4g | 115% |
| Калорийность | 34kcal | 884kcal | 43% |
| Насыщенные жиры | 0.455g | 8.2g | 35% |
| Натрий | 325mg | 0mg | 14% |
| Медь | 0.06mg | 0mg | 7% |
| Железо | 0.44mg | 0mg | 6% |
| Цинк | 0.62mg | 0mg | 6% |
| Витамин K | 0.8µg | 7µg | 5% |
| Селен | 3µg | 0µg | 5% |
| Марганец | 0.109mg | 5% | |
| Белки | 1.93g | 0g | 4% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 19mg | 0mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0mg | 2% |
| Магний | 3mg | 0mg | 1% |
| Холин | 7mg | 0.4mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 0mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0mg | 1% |
| Калий | 40mg | 0mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 3.58g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.03g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8030.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
69.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
17.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14021.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8823.1% |
