Говяжий суп с лапшой или мороженое-сэндвич - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +975% |
| Содержит больше КалийКалий | +187.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +323.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +278.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +249.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1620% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +296.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +508.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +161.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.06mg | 0.254mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 2.272g | 14% |
| Марганец | 0.109mg | 0.381mg | 12% |
| Жиры | 1.23g | 8.57g | 11% |
| Углеводы | 3.58g | 37.14g | 11% |
| Калорийность | 34kcal | 237kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.146mg | 9% |
| Витамин A | 5µg | 86µg | 9% |
| Натрий | 325mg | 129mg | 9% |
| Фосфор | 19mg | 72mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.455g | 2.317g | 8% |
| Кальций | 8mg | 86mg | 8% |
| Витамин B9 | 8µg | 34µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.111mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 1.566mg | 7% |
| Магний | 3mg | 29mg | 6% |
| Холестерин | 2mg | 21mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 2.661g | 5% |
| Белки | 1.93g | 4.29g | 5% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.209mg | 3% |
| Железо | 0.44mg | 0.26mg | 2% |
| Калий | 40mg | 115mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.05µg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.028mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 1.03g | 18.57g | N/A |
| Цинк | 0.62mg | 0.6mg | 0% |
| Селен | 3µg | 3.1µg | 0% |
| Витамин K | 0.8µg | 1.3µg | 0% |
| Холин | 7mg | 8mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +88.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +596.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +937.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +437.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1065.1% |
