Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Говяжий суп с лапшой vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше КалийКалий +900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +388.9%
Содержит больше МедьМедь +566.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +6100%
Содержит больше ФосфорФосфор +1800%
Содержит больше МарганецМарганец +2080%
Содержит больше СеленСелен +76.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +8400%
Содержит больше Витамин AВитамин A +60%
Содержит больше Витамин EВитамин E +96%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +335.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +587.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1460%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2712.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +275%
Содержит больше ХолинХолин +90%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Говяжий суп с лапшой Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Углеводы 3.58g 76.37g 24%
Витамин C 0.2mg 17mg 19%
Витамин K 0.8µg 22.5µg 18%
Витамин B6 0.015mg 0.234mg 17%
Натрий 325mg 4mg 14%
Калорийность 34kcal 310kcal 14%
Витамин B2 0.024mg 0.165mg 11%
Витамин B1 0.028mg 0.122mg 8%
Витамин B9 8µg 30µg 6%
Медь 0.06mg 0.009mg 6%
Цинк 0.62mg 0.01mg 6%
Марганец 0.109mg 0.005mg 5%
Железо 0.44mg 0.09mg 4%
Белки 1.93g 0.09g 4%
Витамин E 0.5mg 0.98mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Фосфор 19mg 1mg 3%
Витамин B5 0.08mg 2%
Витамин B3 0.425mg 0.689mg 2%
Селен 3µg 1.7µg 2%
Насыщенные жиры 0.455g 0g 2%
Кальций 8mg 1mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.495g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.195g 0g 1%
Жиры 1.23g 0.45g 1%
Калий 40mg 4mg 1%
Холин 7mg 13.3mg 1%
Чистые углеводы 3.28g 76.17g N/A
Магний 3mg 1mg 0%
Сахар 1.03g 68.03g N/A
Клетчатка 0.3g 0.2g 0%
Витамин A 5µg 8µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +2044.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +173.3%
Содержит больше ВодаВода +301.7%
Содержит больше ДругоеДругое +633.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2033.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.