Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Говяжий суп с лапшой vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше МагнийМагний +4400%
Содержит больше КальцийКальций +8162.5%
Содержит больше КалийКалий +2510%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1504.5%
Содержит больше МедьМедь +821.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +62.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +494.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.3%
Содержит больше МарганецМарганец +2600%
Одинаковое количество вещества Селен ~2.7µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +19500%
Содержит больше Витамин AВитамин A +440%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +260.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +162.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +572.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Говяжий суп с лапшой Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.109mg 2.943mg 123%
Клетчатка 0.3g 21.6g 85%
Железо 0.44mg 7.06mg 83%
Кальций 8mg 661mg 65%
Медь 0.06mg 0.553mg 55%
Витамин C 0.2mg 39.2mg 43%
Магний 3mg 135mg 31%
Калий 40mg 1044mg 30%
Углеводы 3.58g 72.12g 23%
Витамин B6 0.015mg 0.21mg 15%
Витамин B3 0.425mg 2.86mg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.195g 2.36g 14%
Фосфор 19mg 113mg 13%
Калорийность 34kcal 263kcal 11%
Натрий 325mg 77mg 11%
Жиры 1.23g 8.69g 11%
Насыщенные жиры 0.455g 2.55g 10%
Белки 1.93g 6.09g 8%
Витамин B9 8µg 36µg 7%
Витамин B1 0.028mg 0.101mg 6%
Цинк 0.62mg 1.01mg 4%
Витамин B2 0.024mg 0.063mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин E 0.5mg 3%
Витамин B5 0.08mg 2%
Витамин A 5µg 27µg 2%
Селен 3µg 2.7µg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин K 0.8µg 1%
Холин 7mg 1%
Чистые углеводы 3.28g 50.52g N/A
Сахар 1.03g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.495g 0.66g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ВодаВода +989.4%
Содержит больше БелкиБелки +215.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +606.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1914.5%
Содержит больше ДругоеДругое +321.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +33.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1110.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.