Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46% |
| Содержит больше МагнийМагний | +966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +192.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +788.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +452.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +429.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +853.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2435.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1679.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1033.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +468.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +613.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1437.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +179.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +457% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1349.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +338.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.71mg | 57% |
| Селен | 3µg | 28.6µg | 47% |
| Железо | 0.44mg | 3.91mg | 43% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.427mg | 31% |
| Витамин B9 | 8µg | 123µg | 29% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 4.817mg | 27% |
| Марганец | 0.109mg | 0.577mg | 20% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Белки | 1.93g | 10.75g | 18% |
| Углеводы | 3.58g | 51.88g | 16% |
| Фосфор | 19mg | 105mg | 12% |
| Натрий | 325mg | 602mg | 12% |
| Калорийность | 34kcal | 272kcal | 12% |
| Медь | 0.06mg | 0.152mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.455mg | 8% |
| Клетчатка | 0.3g | 2.2g | 8% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.107mg | 7% |
| Магний | 3mg | 32mg | 7% |
| Кальций | 8mg | 52mg | 4% |
| Цинк | 0.62mg | 1.04mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 0.855g | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.21mg | 2% |
| Калий | 40mg | 117mg | 2% |
| Жиры | 1.23g | 2.42g | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 1.03g | 4.62g | N/A |
| Витамин K | 0.8µg | 0.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Холин | 7mg | 8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.455g | 0.529g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 0.362g | 0% |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
40%
Итоговая оценка минералов
14%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 277mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.074g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Говяжий суп с лапшой ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах