Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Говяжий суп с лапшой vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +1233.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4300%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +195.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +1800%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +328.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -84%
Одинаковое количество вещества Кальций ~8mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +455.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +166.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +440%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.028mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Говяжий суп с лапшой Тоффи (конфеты) DV% diff.
Углеводы 3.58g 91.56g 29%
Калорийность 34kcal 397kcal 18%
Натрий 325mg 52mg 12%
Медь 0.06mg 0mg 7%
Насыщенные жиры 0.455g 2.049g 7%
Марганец 0.109mg 0mg 5%
Железо 0.44mg 0.01mg 5%
Селен 3µg 0.7µg 4%
Белки 1.93g 0.03g 4%
Цинк 0.62mg 0.21mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0.01µg 3%
Витамин B3 0.425mg 0.002mg 3%
Фосфор 19mg 1mg 3%
Витамин E 0.5mg 0.09mg 3%
Жиры 1.23g 3.33g 3%
Витамин B5 0.08mg 0.004mg 2%
Витамин A 5µg 27µg 2%
Холестерин 2mg 9mg 2%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.495g 0.838g 1%
Холин 7mg 1%
Витамин B6 0.015mg 0mg 1%
Витамин B2 0.024mg 0.012mg 1%
Магний 3mg 0mg 1%
Калий 40mg 3mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 3.28g 91.56g N/A
Кальций 8mg 8mg 0%
Сахар 1.03g 68.48g N/A
Витамин B1 0.028mg 0.028mg 0%
Витамин K 0.8µg 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.195g 0.121g 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +6333.3%
Содержит больше ВодаВода +1800.2%
Содержит больше ДругоеДругое +378.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +170.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2457.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -77.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +61.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +69.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.