Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1402.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +638.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1508.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1668.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +170% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6614.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4608.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2794.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6025% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9712.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +357.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +33.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +335.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +405.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4775% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B9 | 8µg | 785µg | 194% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 1.88mg | 154% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 4.9mg | 96% |
| Цинк | 0.62mg | 9.97mg | 85% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 1.13mg | 85% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 12.3mg | 74% |
| Фосфор | 19mg | 336mg | 45% |
| Железо | 0.44mg | 3.25mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.43mg | 32% |
| Клетчатка | 0.3g | 8.1g | 31% |
| Калий | 40mg | 601mg | 17% |
| Белки | 1.93g | 8.4g | 13% |
| Натрий | 325mg | 30mg | 13% |
| Медь | 0.06mg | 0.148mg | 10% |
| Селен | 3µg | 8.1µg | 9% |
| Магний | 3mg | 40mg | 9% |
| Углеводы | 3.58g | 18.1g | 5% |
| Холин | 7mg | 32mg | 5% |
| Калорийность | 34kcal | 105kcal | 4% |
| Марганец | 0.109mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.01µg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 0.004g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 1.047g | 1% |
| Жиры | 1.23g | 1.9g | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.455g | 0.243g | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 19mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 10g | N/A |
| Сахар | 1.03g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
151%
Итоговая оценка минералов
14%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 295mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.212g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Говяжий суп с лапшой дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах