Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Говяжий суп с лапшой
  5. Сравнить
  6. Говяжий суп с лапшой vs. Чесночный порошок

Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Чесночный порошок

Сравнить

Инфографика

Говяжий суп с лапшой vs Чесночный порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 55% 24% 105% 212% 178% 82% 177% 7.8% 128% 130%
Содержит больше МагнийМагний +2466.7%
Содержит больше КальцийКальций +887.5%
Содержит больше КалийКалий +2882.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1184.1%
Содержит больше МедьМедь +788.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +382.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +2078.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.5%
Содержит больше МарганецМарганец +798.2%
Содержит больше СеленСелен +696.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 0% 13% 0% 109% 33% 15% 45% 382% 0% 1% 35% 37%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Содержит больше Витамин CВитамин C +500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +34%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1453.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +487.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +87.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +828.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10926.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +487.5%
Содержит больше ХолинХолин +864.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Говяжий суп с лапшой Чесночный порошок DV% diff.
Витамин B6 0.015mg 1.654mg 126%
Железо 0.44mg 5.65mg 65%
Фосфор 19mg 414mg 56%
Медь 0.06mg 0.533mg 53%
Селен 3µg 23.9µg 38%
Марганец 0.109mg 0.979mg 38%
Клетчатка 0.3g 9g 35%
Витамин B1 0.028mg 0.435mg 34%
Калий 40mg 1193mg 34%
Белки 1.93g 16.55g 29%
Углеводы 3.58g 72.73g 23%
Цинк 0.62mg 2.99mg 22%
Магний 3mg 77mg 18%
Калорийность 34kcal 331kcal 15%
Витамин B5 0.08mg 0.743mg 13%
Натрий 325mg 60mg 12%
Холин 7mg 67.5mg 11%
Витамин B9 8µg 47µg 10%
Витамин B2 0.024mg 0.141mg 9%
Кальций 8mg 79mg 7%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин B3 0.425mg 0.796mg 2%
Витамин E 0.5mg 0.67mg 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин C 0.2mg 1.2mg 1%
Жиры 1.23g 0.73g 1%
Насыщенные жиры 0.455g 0.249g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.495g 0.115g 1%
Чистые углеводы 3.28g 63.73g N/A
Сахар 1.03g 2.43g N/A
Витамин K 0.8µg 0.4µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.195g 0.178g 0%
Триптофан 0.121mg 0%
Треонин 0.374mg 0%
Изолейцин 0.414mg 0%
Лейцин 0.728mg 0%
Лизин 0.768mg 0%
Метионин 0.111mg 0%
Фенилаланин 0.525mg 0%
Валин 0.667mg 0%
Гистидин 0.263mg 0%
Фруктоза 0.31g 0%
0.012g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
17% 73% 6% 4%
Белки: 16.55 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 72.73 г
Вода: 6.45 г
Другое: 3.54 г
Содержит больше ЖирыЖиры +68.5%
Содержит больше ВодаВода +1328.8%
Содержит больше БелкиБелки +757.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1931.6%
Содержит больше ДругоеДругое +221.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
46% 21% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.249 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.115 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.178 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +330.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.178g

Другие также сравнивают

Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой vs Минестроне
Минестроне
Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой vs Грибной суп
Грибной суп
Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой vs Говядина
Говядина
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Карри (приправа)
Карри (приправа)
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Тмин
Тмин
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Пажитник сенной
Пажитник сенной

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients
  2. Чесночный порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171325/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.