Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-60%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Марганец
+890.9%
Содержит
больше
Кальций
+9037.5%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+2721.1%
Содержит
больше
Калий
+370%
Содержит
больше
Цинк
+504.8%
Содержит
больше
Селен
+383.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.44
Содержит
меньше
Натрий
-60%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Марганец
+890.9%
Содержит
больше
Кальций
+9037.5%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+2721.1%
Содержит
больше
Калий
+370%
Содержит
больше
Цинк
+504.8%
Содержит
больше
Селен
+383.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.44
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+108.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+418.3%
Содержит
больше
Витамин A
+716.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+32.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1520.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+251.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+406.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+1825%
Содержит
больше
Холин
+120%
Содержит
больше
Витамин K
+187.5%
Содержит
больше
Витамин E
+108.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+418.3%
Содержит
больше
Витамин A
+716.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+32.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1520.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+251.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+406.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+1825%
Содержит
больше
Холин
+120%
Содержит
больше
Витамин K
+187.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+150.3%
Содержит
больше
Вода
+121.8%
Содержит
больше
Белки
+1194.8%
Содержит
больше
Жиры
+2160.2%
Содержит
больше
Другое
+283.6%
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
Содержит
больше
Углеводы
+150.3%
Содержит
больше
Вода
+121.8%
Содержит
больше
Белки
+1194.8%
Содержит
больше
Жиры
+2160.2%
Содержит
больше
Другое
+283.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1541.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+241%
Насыщенные жиры:
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.195 г
Насыщенные жиры:
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
0.665 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1541.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+241%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.28g | 1.43g |
|
|
| Белки | 1.93g | 24.99g |
|
| Жиры | 1.23g | 27.8g |
|
| Углеводы | 3.58g | 1.43g |
|
| Калорийность | 34kcal | 357kcal |
|
| Сахар | 1.03g | 1.43g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Кальций | 8mg | 731mg |
|
| Железо | 0.44mg | 0.44mg | |
| Магний | 3mg | 30mg |
|
| Фосфор | 19mg | 536mg |
|
| Калий | 40mg | 188mg |
|
| Натрий | 325mg | 812mg |
|
| Цинк | 0.62mg | 3.75mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.036mg |
|
| Марганец | 0.109mg | 0.011mg |
|
| Селен | 3µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 101IU | 825IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 243µg |
|
| Витамин E | 0.5mg | 0.24mg |
|
| Витамин D | 0IU | 20IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.5µg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.389mg |
|
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.281mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.076mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 16µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 1.54µg |
|
| Холин | 7mg | 15.4mg |
|
| Витамин K | 0.8µg | 2.3µg |
|
| Триптофан | 0.352mg |
|
|
| Треонин | 0.932mg |
|
|
| Изолейцин | 1.308mg |
|
|
| Лейцин | 2.57mg |
|
|
| Лизин | 2.66mg |
|
|
| Метионин | 0.721mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.434mg |
|
|
| Валин | 1.81mg |
|
|
| Гистидин | 1.034mg |
|
|
| Холестерин | 2mg | 89mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.455g | 17.572g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 8.125g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 0.665g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
33%
Итоговая оценка минералов
14%
80%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эдам (сыр) более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эдам (сыр) ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эдам (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 487mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.117g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Говяжий суп с лапшой дешевле (Разница - $2.6)