Сравнить продукты Голубиный горох и Крупа
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +138.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +402.2% |
Содержит больше КалийКалий | +19.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.2% |
Содержит больше МедьМедь | +308.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +191.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Содержит больше МарганецМарганец | +159.5% |
Содержит больше СеленСелен | +186.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +270% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +620.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +798.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +286.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.269mg | 1.1mg | 92% |
Магний | 46mg | 231mg | 44% |
Витамин B3 | 0.781mg | 7.02mg | 39% |
Марганец | 0.501mg | 1.3mg | 35% |
Фосфор | 119mg | 347mg | 33% |
Витамин B2 | 0.059mg | 0.425mg | 28% |
Витамин B9 | 111µg | 30µg | 20% |
Витамин B5 | 0.319mg | 1.233mg | 18% |
Углеводы | 23.25g | 71.5g | 16% |
Железо | 1.11mg | 2.2mg | 14% |
Цинк | 0.9mg | 2.4mg | 14% |
Клетчатка | 6.7g | 10g | 13% |
Белки | 6.76g | 13.25g | 13% |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.21mg | 12% |
Калорийность | 121kcal | 343kcal | 11% |
Селен | 2.9µg | 8.3µg | 10% |
Полиненасыщенные жиры | 0.205g | 1.039g | 6% |
Жиры | 0.38g | 3.4g | 5% |
Витамин B1 | 0.146mg | 0.101mg | 4% |
Кальций | 43mg | 18mg | 3% |
Насыщенные жиры | 0.083g | 0.741g | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 1.04g | 3% |
Калий | 384mg | 460mg | 2% |
Чистые углеводы | 16.55g | 61.5g | N/A |
Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
Триптофан | 0.066mg | 0.192mg | 0% |
Треонин | 0.239mg | 0.506mg | 0% |
Изолейцин | 0.245mg | 0.498mg | 0% |
Лейцин | 0.483mg | 0.832mg | 0% |
Лизин | 0.474mg | 0.672mg | 0% |
Метионин | 0.076mg | 0.172mg | 0% |
Фенилаланин | 0.579mg | 0.52mg | 0% |
Валин | 0.292mg | 0.678mg | 0% |
Гистидин | 0.241mg | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.76 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
68.55 г
Другое:
1.06 г
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Содержит больше ВодаВода | +603.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +96% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +794.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +207.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +98.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.083 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.205 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34566.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +406.8% |