Сравнить продукты Голубые сыры и утиное яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1141.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +55% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +322.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +151% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +408% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +240% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +436% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +437.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +342.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 75mg | 884mg | 270% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 5.4µg | 174% |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 3.681g | 68% |
| Кальций | 528mg | 64mg | 46% |
| Холин | 15.4mg | 263.4mg | 45% |
| Железо | 0.31mg | 3.85mg | 44% |
| Натрий | 1146mg | 146mg | 43% |
| Селен | 14.5µg | 36.4µg | 40% |
| Фосфор | 387mg | 220mg | 24% |
| Жиры | 28.74g | 13.77g | 23% |
| Белки | 21.4g | 12.81g | 17% |
| Цинк | 2.66mg | 1.41mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.156mg | 11% |
| Витамин B9 | 36µg | 80µg | 11% |
| Калорийность | 353kcal | 185kcal | 8% |
| Витамин E | 0.25mg | 1.34mg | 7% |
| Витамин D | 21 IU | 69 IU | 6% |
| Витамин D | 0.5µg | 1.7µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.25mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 0.2mg | 5% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 1.862mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 6.525g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 1.223g | 3% |
| Медь | 0.04mg | 0.062mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.404mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.4µg | 2% |
| Магний | 23mg | 17mg | 1% |
| Калий | 256mg | 222mg | 1% |
| Марганец | 0.009mg | 0.038mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.1g | 6.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 165kcal | 144kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 54g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.46 | 2.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.34g | 1.45g | N/A |
| Углеводы | 2.34g | 1.45g | 0% |
| Сахар | 0.5g | 0.93g | N/A |
| Витамин A | 198µg | 194µg | 0% |
| Триптофан | 0.312mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.736mg | 0% |
| Изолейцин | 1.124mg | 0.598mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 1.852mg | 0.951mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0.84mg | 0% |
| Валин | 1.556mg | 0.885mg | 0% |
| Гистидин | 0.758mg | 0.32mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
12.81 г
Жиры:
13.77 г
Углеводы:
1.45 г
Вода:
70.83 г
Другое:
1.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +67.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +348.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +67% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.223 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.9% |
