Сравнить продукты Голубые сыры и Макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +521.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +302.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +465.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1090.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1790% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +227.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4020.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.009mg | 4.131mg | 179% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 58.877g | 128% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 1.195mg | 97% |
| Медь | 0.04mg | 0.756mg | 80% |
| Жиры | 28.74g | 75.77g | 72% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 0µg | 51% |
| Натрий | 1146mg | 5mg | 50% |
| Кальций | 528mg | 85mg | 44% |
| Железо | 0.31mg | 3.69mg | 42% |
| Клетчатка | 0g | 8.6g | 34% |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 12.061g | 30% |
| Фосфор | 387mg | 188mg | 28% |
| Белки | 21.4g | 7.91g | 27% |
| Магний | 23mg | 130mg | 25% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Витамин A | 198µg | 0µg | 22% |
| Селен | 14.5µg | 3.6µg | 20% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 0.758mg | 19% |
| Калорийность | 353kcal | 718kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.162mg | 17% |
| Цинк | 2.66mg | 1.3mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 2.473mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.275mg | 8% |
| Витамин B9 | 36µg | 11µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 1.502g | 5% |
| Углеводы | 2.34g | 13.82g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Калий | 256mg | 368mg | 3% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.25mg | 0.54mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.34g | 5.22g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 4.57g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.312mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.37mg | 0% |
| Изолейцин | 1.124mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.602mg | 0% |
| Лизин | 1.852mg | 0.018mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0.665mg | 0% |
| Валин | 1.556mg | 0.363mg | 0% |
| Гистидин | 0.758mg | 0.195mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
75.77 г
Углеводы:
13.82 г
Вода:
1.36 г
Другое:
1.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +170.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +3018.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +348.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +163.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +490.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
58.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.502 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +657% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.8% |
