Сравнить продукты Голубые сыры и нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КальцийКальций | +351.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +224.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +383.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +304.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +306.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 528mg | 117mg | 41% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 0.3µg | 38% |
| Фосфор | 387mg | 138mg | 36% |
| Натрий | 1146mg | 334mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 12.79g | 27% |
| Белки | 21.4g | 9.15g | 25% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 0.575mg | 23% |
| Селен | 14.5µg | 3µg | 21% |
| Цинк | 2.66mg | 0.82mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.155mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.041mg | 10% |
| Жиры | 28.74g | 22.78g | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 14µg | 6% |
| Калорийность | 353kcal | 253kcal | 5% |
| Витамин A | 198µg | 241µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 0.21mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 5.784g | 5% |
| Витамин D | 21 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Магний | 23mg | 10mg | 3% |
| Калий | 256mg | 152mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Железо | 0.31mg | 0.13mg | 2% |
| Медь | 0.04mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин K | 2.4µg | 1.7µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.97g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.1g | 3.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 165kcal | 277kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 40g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.46 | 0.53 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.34g | 3.59g | N/A |
| Углеводы | 2.34g | 3.59g | 0% |
| Холестерин | 75mg | 74mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | 3.19g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Марганец | 0.009mg | 0.011mg | 0% |
| Триптофан | 0.312mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 1.124mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 1.852mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 1.556mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.758mg | 0.27mg | 0% |
| Omega-3 - ALA | 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +133.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +273% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.3% |
