Сравнить продукты Голубые сыры и Суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +228.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +5180% |
Содержит больше КалийКалий | +383% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +224.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1742.9% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +203.2% |
Содержит больше МедьМедь | +170% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -56.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +879.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1230% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +538.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +542.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 18.669g | 0.501g | 83% |
Кальций | 528mg | 10mg | 52% |
Фосфор | 387mg | 21mg | 52% |
Витамин B12 | 1.22µg | 0.19µg | 43% |
Жиры | 28.74g | 2g | 41% |
Белки | 21.4g | 3.2g | 36% |
Витамин B5 | 1.729mg | 0.13mg | 32% |
Натрий | 1146mg | 501mg | 28% |
Витамин B2 | 0.382mg | 0.039mg | 26% |
Селен | 14.5µg | 26% | |
Холестерин | 75mg | 2mg | 24% |
Витамин A | 198µg | 0µg | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 0.583g | 18% |
Цинк | 2.66mg | 0.82mg | 17% |
Калорийность | 353kcal | 46kcal | 15% |
Витамин B6 | 0.166mg | 0.026mg | 11% |
Медь | 0.04mg | 0.108mg | 8% |
Железо | 0.31mg | 0.94mg | 8% |
Витамин B9 | 36µg | 9µg | 7% |
Калий | 256mg | 53mg | 6% |
Магний | 23mg | 7mg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.341g | 3% |
Витамин D | 21IU | 3% | |
Холин | 15.4mg | 3% | |
Витамин B3 | 1.016mg | 0.493mg | 3% |
Витамин D | 0.5µg | 3% | |
Витамин K | 2.4µg | 2% | |
Витамин E | 0.25mg | 2% | |
Марганец | 0.009mg | 0.024mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
Углеводы | 2.34g | 3.8g | 0% |
Чистые углеводы | 2.34g | 3.8g | N/A |
Сахар | 0.5g | N/A | |
Витамин B1 | 0.029mg | 0.027mg | 0% |
Триптофан | 0.312mg | 0% | |
Треонин | 0.785mg | 0% | |
Изолейцин | 1.124mg | 0% | |
Лейцин | 1.919mg | 0% | |
Лизин | 1.852mg | 0% | |
Метионин | 0.584mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.087mg | 0% | |
Валин | 1.556mg | 0% | |
Гистидин | 0.758mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.121g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Содержит больше БелкиБелки | +568.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1337% |
Содержит больше ДругоеДругое | +487.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.4% |
Содержит больше ВодаВода | +112.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1234.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +134.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |