Голубые сыры или фунчоза - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2012% |
| Содержит больше КалийКалий | +2460% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +548.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1109.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1011.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +408% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1629% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +232% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +417.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +505.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 0.017g | 85% |
| Фосфор | 387mg | 32mg | 51% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 0µg | 51% |
| Кальций | 528mg | 25mg | 50% |
| Натрий | 1146mg | 10mg | 49% |
| Жиры | 28.74g | 0.06g | 44% |
| Белки | 21.4g | 0.16g | 42% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 0.1mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0mg | 29% |
| Углеводы | 2.34g | 86.09g | 28% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Железо | 0.31mg | 2.17mg | 23% |
| Витамин A | 198µg | 0µg | 22% |
| Цинк | 2.66mg | 0.41mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 0.008g | 19% |
| Холин | 15.4mg | 93.2mg | 14% |
| Селен | 14.5µg | 7.9µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.15mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.05mg | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 2µg | 9% |
| Калий | 256mg | 10mg | 7% |
| Медь | 0.04mg | 0.081mg | 5% |
| Магний | 23mg | 3mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 0.2mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.018g | 5% |
| Марганец | 0.009mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.13mg | 1% |
| Калорийность | 353kcal | 351kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 2.34g | 85.59g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.312mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 1.124mg | 0.007mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 1.852mg | 0.011mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 1.556mg | 0.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.758mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13275% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47800% |
| Содержит больше ВодаВода | +216% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1792.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3579.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97125% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4344.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
