Сравнить продукты Горох посевной и Корень лопуха
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +126.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +373.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2490% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +396.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +573.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47563.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1518.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +173.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +153.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.321mg | 3054% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.01mg | 21% |
| Витамин K | 25.9µg | 1.6µg | 20% |
| Марганец | 0.525mg | 0.232mg | 13% |
| Витамин C | 14.2mg | 3mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 0.3mg | 11% |
| Медь | 0.173mg | 0.077mg | 11% |
| Витамин B9 | 63µg | 23µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.03mg | 9% |
| Клетчатка | 5.5g | 3.3g | 9% |
| Фосфор | 117mg | 51mg | 9% |
| Железо | 1.54mg | 0.8mg | 9% |
| Цинк | 1.19mg | 0.33mg | 8% |
| Белки | 5.36g | 1.53g | 8% |
| Витамин A | 40µg | 0µg | 4% |
| Холин | 29.7mg | 11.7mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.24mg | 2% |
| Селен | 1.9µg | 0.7µg | 2% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.38mg | 2% |
| Калорийность | 84kcal | 72kcal | 1% |
| Фруктоза | 0.41g | 1% | |
| Калий | 271mg | 308mg | 1% |
| Кальций | 27mg | 41mg | 1% |
| Углеводы | 15.63g | 17.34g | 1% |
| Жиры | 0.22g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 14.04g | N/A |
| Магний | 39mg | 38mg | 0% |
| Сахар | 5.93g | 2.9g | N/A |
| Натрий | 3mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.037g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.059g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.03mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.033mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.033mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
17.34 г
Вода:
80.09 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +250.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.09g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.89г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94.7% |
