Сравнить продукты Горох посевной и Красный картофель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +203.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +259.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +198% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44768% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +825% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.341mg | 3053% |
| Витамин K | 25.9µg | 2.8µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.072mg | 16% |
| Клетчатка | 5.5g | 1.8g | 15% |
| Марганец | 0.525mg | 0.173mg | 15% |
| Железо | 1.54mg | 0.7mg | 11% |
| Витамин B9 | 63µg | 27µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.05mg | 8% |
| Калий | 271mg | 545mg | 8% |
| Цинк | 1.19mg | 0.4mg | 7% |
| Белки | 5.36g | 2.3g | 6% |
| Крахмал | 15.15g | 6% | |
| Фосфор | 117mg | 72mg | 6% |
| Витамин A | 40µg | 1µg | 4% |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Магний | 39mg | 28mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 1.595mg | 3% |
| Витамин C | 14.2mg | 12.6mg | 2% |
| Кальций | 27mg | 9mg | 2% |
| Холин | 29.7mg | 18.9mg | 2% |
| Углеводы | 15.63g | 19.59g | 1% |
| Калорийность | 84kcal | 89kcal | 0% |
| Жиры | 0.22g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 17.79g | N/A |
| Сахар | 5.93g | 1.43g | N/A |
| Медь | 0.173mg | 0.174mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 12mg | 0% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.212mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.026g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.043g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.075mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.074mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.109mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.12mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.091mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.115mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.039mg | 0% |
| Фруктоза | 0.41g | 0.44g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
76.67 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +133% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +850% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +137.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.22 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.41 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.18 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
15.15 г
Сахароза:
0.45 г
Глюкоза:
0.55 г
Фруктоза:
0.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1060% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +323.1% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.44g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
