Сравнить продукты Гороховый суп и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +932.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +408.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +606.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +387.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +923.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +789.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28377.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4452% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +683.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +861.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +585% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +294.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.09mg | 25.63mg | 170% |
| Медь | 0.146mg | 1.031mg | 98% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 1.138mg | 86% |
| Марганец | 0.245mg | 2.179mg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 12.329g | 81% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 31.551g | 78% |
| Жиры | 1.09g | 49.93g | 75% |
| Фосфор | 47mg | 481mg | 62% |
| Магний | 15mg | 270mg | 61% |
| Клетчатка | 1.9g | 12.5g | 42% |
| Железо | 0.73mg | 3.71mg | 37% |
| Белки | 3.2g | 21.15g | 36% |
| Калорийность | 61kcal | 579kcal | 26% |
| Кальций | 12mg | 269mg | 26% |
| Цинк | 0.64mg | 3.12mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 3.618mg | 20% |
| Калий | 71mg | 733mg | 19% |
| Натрий | 336mg | 1mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 3.802g | 15% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.205mg | 14% |
| Витамин B9 | 1µg | 44µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.137mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.471mg | 8% |
| Холин | 13.2mg | 52.1mg | 7% |
| Углеводы | 9.88g | 21.55g | 4% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Селен | 3.6µg | 4.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 9.05g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 4.35g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0% | |
| Треонин | 0.601mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.751mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 0.568mg | 0% | |
| Метионин | 0.157mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0% | |
| Валин | 0.855mg | 0% | |
| Гистидин | 0.539mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
| Содержит больше ВодаВода | +1817.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +560.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4480.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8381.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8582.4% |
