Гороховый суп или нектар агавы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +1675% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +711.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1522.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4800% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2733.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +988.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +560% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1070% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Углеводы | 9.88g | 76.37g | 22% |
| Витамин K | 0.2µg | 22.5µg | 19% |
| Витамин C | 0.6mg | 17mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.234mg | 16% |
| Медь | 0.146mg | 0.009mg | 15% |
| Натрий | 336mg | 4mg | 14% |
| Калорийность | 61kcal | 310kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.165mg | 11% |
| Марганец | 0.245mg | 0.005mg | 10% |
| Железо | 0.73mg | 0.09mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.122mg | 7% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.2g | 7% |
| Витамин B9 | 1µg | 30µg | 7% |
| Фосфор | 47mg | 1mg | 7% |
| Цинк | 0.64mg | 0.01mg | 6% |
| Белки | 3.2g | 0.09g | 6% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.98mg | 6% |
| Магний | 15mg | 1mg | 3% |
| Селен | 3.6µg | 1.7µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 0g | 2% |
| Калий | 71mg | 4mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 0.689mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Жиры | 1.09g | 0.45g | 1% |
| Кальций | 12mg | 1mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0g | 1% |
| Витамин A | 3µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 68.03g | N/A |
| Холин | 13.2mg | 13.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3455.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +268.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +753.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +673% |
