Сравнить продукты Гороховый суп и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1425% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +261.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1177.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +427.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +452% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +420.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +587.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +345.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2341.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +391.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.36г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2244.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2488.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 12.649g | 55% |
| Жиры | 1.09g | 26.61g | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 3.676g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 8.723g | 21% |
| Калорийность | 61kcal | 452kcal | 20% |
| Витамин B9 | 1µg | 72µg | 18% |
| Кальций | 12mg | 183mg | 17% |
| Селен | 3.6µg | 13µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.211mg | 14% |
| Углеводы | 9.88g | 48.6g | 13% |
| Витамин K | 0.2µg | 15.2µg | 13% |
| Фосфор | 47mg | 131mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 2.404mg | 12% |
| Медь | 0.146mg | 0.062mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.138mg | 9% |
| Железо | 0.73mg | 1.37mg | 8% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин E | 0.09mg | 1.15mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.337mg | 6% |
| Белки | 3.2g | 4.45g | 3% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.2g | 3% |
| Марганец | 0.245mg | 0.292mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Натрий | 336mg | 305mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.038mg | 1% |
| Калий | 71mg | 102mg | 1% |
| Цинк | 0.64mg | 0.53mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 47.4g | N/A |
| Магний | 15mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | 25.7g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Холин | 13.2mg | 10.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.176mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.226mg | 0% | |
| Лейцин | 0.41mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.104mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.126mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
23%
Итоговая оценка минералов
23%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плюшка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Плюшка ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плюшка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гороховый суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гороховый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гороховый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.125g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах