Сравнить продукты Гороховый суп и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +247.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +260% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +305% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +416% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +557.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +755% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +111900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.2µg | 224µg | 187% |
| Витамин C | 0.6mg | 20.2mg | 22% |
| Витамин B9 | 1µg | 83µg | 21% |
| Железо | 0.73mg | 2.14mg | 18% |
| Витамин A | 3µg | 131µg | 14% |
| Натрий | 336mg | 33mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.171mg | 12% |
| Медь | 0.146mg | 0.042mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.162mg | 10% |
| Кальций | 12mg | 108mg | 10% |
| Витамин E | 0.09mg | 1.62mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.129mg | 8% |
| Марганец | 0.245mg | 0.395mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.322mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 1.221mg | 5% |
| Селен | 3.6µg | 1µg | 5% |
| Фосфор | 47mg | 73mg | 4% |
| Калий | 71mg | 196mg | 4% |
| Клетчатка | 1.9g | 2.7g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 0.05g | 2% |
| Калорийность | 61kcal | 22kcal | 2% |
| Магний | 15mg | 22mg | 2% |
| Углеводы | 9.88g | 2.85g | 2% |
| Цинк | 0.64mg | 0.77mg | 1% |
| Холин | 13.2mg | 18.3mg | 1% |
| Жиры | 1.09g | 0.49g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 0.026g | 1% |
| Белки | 3.2g | 3.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 0.38g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.106mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.048mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0% | |
| Валин | 0.153mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +246.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.17g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1330.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.13g
