Сравнить продукты Гороховый суп и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +108.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +528.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +307.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +695.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +365% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 336mg | 1mg | 15% |
| Витамин B9 | 1µg | 58µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.163mg | 10% |
| Марганец | 0.245mg | 0.472mg | 10% |
| Медь | 0.146mg | 0.069mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.39mg | 7% |
| Селен | 3.6µg | 7.5µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.093mg | 6% |
| Углеводы | 9.88g | 28.17g | 6% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 1.476mg | 6% |
| Железо | 0.73mg | 1.2mg | 6% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.4g | 6% |
| Калорийность | 61kcal | 130kcal | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 0.077g | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2.1mg | 2% |
| Цинк | 0.64mg | 0.49mg | 1% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 0.088g | 1% |
| Фосфор | 47mg | 43mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 1.09g | 0.28g | 1% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.013mg | 1% |
| Белки | 3.2g | 2.69g | 1% |
| Калий | 71mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 27.77g | N/A |
| Кальций | 12mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | 0.05g | N/A |
| Витамин E | 0.09mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0.076g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лейцин | 0.222mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +289.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +322.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
