Сравнить продукты Гороховый суп и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +356.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2127.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +186.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +680.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Селен | 3.6µg | 28.1µg | 45% |
| Фосфор | 47mg | 282mg | 34% |
| Белки | 3.2g | 15.18g | 24% |
| Медь | 0.146mg | 0.032mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Марганец | 0.245mg | 0.011mg | 10% |
| Натрий | 336mg | 143mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Магний | 15mg | 43mg | 7% |
| Железо | 0.73mg | 0.26mg | 6% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.63mg | 4% |
| Цинк | 0.64mg | 0.33mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0.443g | 2% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Калорийность | 61kcal | 99kcal | 2% |
| Витамин A | 3µg | 20µg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 0.191g | 2% |
| Калий | 71mg | 112mg | 1% |
| Углеводы | 9.88g | 6.85g | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.03mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 0.149g | 1% |
| Жиры | 1.09g | 0.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 6.85g | N/A |
| Кальций | 12mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.021mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.734mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.709mg | 0% | |
| Лейцин | 1.202mg | 0% | |
| Лизин | 1.387mg | 0% | |
| Метионин | 0.515mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0% | |
| Валин | 0.77mg | 0% | |
| Гистидин | 0.35mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.241g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +374.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.443 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +212% |
