Сравнить продукты Гороховый суп и Туна Салата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +512.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +278.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1044.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1350.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +430.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +305% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 3.6µg | 41.2µg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.2µg | 50% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 6.7mg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 4.122g | 27% |
| Белки | 3.2g | 16.04g | 26% |
| Фосфор | 47mg | 178mg | 19% |
| Жиры | 1.09g | 9.26g | 13% |
| Марганец | 0.245mg | 0.04mg | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Калорийность | 61kcal | 187kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 2.887g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 1.544g | 5% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.081mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.26mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.07mg | 3% |
| Натрий | 336mg | 402mg | 3% |
| Железо | 0.73mg | 1mg | 3% |
| Калий | 71mg | 178mg | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин C | 0.6mg | 2.2mg | 2% |
| Витамин A | 3µg | 24µg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 8µg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Цинк | 0.64mg | 0.56mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.031mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 17mg | 1% |
| Магний | 15mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 9.41g | N/A |
| Углеводы | 9.88g | 9.41g | 0% |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Медь | 0.146mg | 0.145mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.18mg | 0% | |
| Треонин | 0.701mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.739mg | 0% | |
| Лейцин | 1.293mg | 0% | |
| Лизин | 1.457mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.626mg | 0% | |
| Валин | 0.824mg | 0% | |
| Гистидин | 0.467mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +33.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +401.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +749.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +676.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2802.8% |
