Сравнить продукты Горчица и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +683.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +154% |
| Содержит больше КалийКалий | +333.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2255.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +534.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +571.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +189.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +5622.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1469.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.5µg | 1917µg | 3425% |
| Медь | 0.074mg | 1.743mg | 185% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 24.399g | 158% |
| Жиры | 3.34g | 67.1g | 98% |
| Фосфор | 108mg | 725mg | 88% |
| Магний | 48mg | 376mg | 78% |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 16.134g | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 23.879g | 54% |
| Натрий | 1104mg | 3mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.617mg | 37% |
| Марганец | 0.422mg | 1.223mg | 35% |
| Витамин E | 0.36mg | 5.65mg | 35% |
| Цинк | 0.64mg | 4.06mg | 31% |
| Калорийность | 60kcal | 659kcal | 30% |
| Белки | 3.74g | 14.32g | 21% |
| Калий | 152mg | 659mg | 15% |
| Клетчатка | 4g | 7.5g | 14% |
| Железо | 1.61mg | 2.43mg | 10% |
| Кальций | 63mg | 160mg | 10% |
| Витамин B9 | 7µg | 22µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.035mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.101mg | 2% |
| Углеводы | 5.83g | 11.74g | 2% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.295mg | 2% |
| Холин | 22.4mg | 28.8mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.184mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 2.33g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0.25g | 0% |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.518mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 1.19mg | 0% |
| Лизин | 0.264mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 1.124mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0.639mg | 0% |
| Валин | 0.189mg | 0.76mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.409mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0g | 0% |
| 0.373g | 0.018g | N/A | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.018g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +2348% |
| Содержит больше БелкиБелки | +282.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1909% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.42г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +994.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3052.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.64 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.25 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +156% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1009.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
