Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Горчица
  5. Сравнить
  6. Горчица vs. Взбитые сливки

Сравнить продукты Горчица и Взбитые сливки

Сравнить

Инфографика

Горчица vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 19% 13% 60% 25% 17% 46% 144% 55% 183%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +336.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3120%
Содержит больше МедьМедь +640%
Содержит больше ЦинкЦинк +73%
Содержит больше ФосфорФосфор +21.3%
Содержит больше МарганецМарганец +42100%
Содержит больше СеленСелен +2292.9%
Содержит больше КальцийКальций +60.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~147mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 1.7% 7.2% 0% 44% 16% 11% 15% 16% 0% 3.5% 5.3% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +378.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +707.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +70.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +133.3%
Содержит больше ХолинХолин +33.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3660%
Содержит больше Витамин EВитамин E +77.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +20.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +35.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.065mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Горчица Взбитые сливки DV% diff.
Насыщенные жиры 0.214g 13.831g 62%
Селен 33.5µg 1.4µg 58%
Натрий 1104mg 8mg 48%
Жиры 3.34g 22.22g 29%
Холестерин 0mg 76mg 25%
Витамин A 5µg 188µg 20%
Железо 1.61mg 0.05mg 20%
Марганец 0.422mg 0.001mg 18%
Клетчатка 4g 0g 16%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Витамин B1 0.177mg 0.037mg 12%
Мононенасыщенные жиры 2.182g 6.418g 11%
Калорийность 60kcal 257kcal 10%
Магний 48mg 11mg 9%
Медь 0.074mg 0.01mg 7%
Кальций 63mg 101mg 4%
Витамин B3 0.565mg 0.07mg 3%
Фосфор 108mg 89mg 3%
Витамин B6 0.07mg 0.041mg 2%
Углеводы 5.83g 12.49g 2%
Витамин D 0IU 16IU 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин E 0.36mg 0.64mg 2%
Цинк 0.64mg 0.37mg 2%
Витамин B9 7µg 3µg 1%
Белки 3.74g 3.2g 1%
Холин 22.4mg 16.8mg 1%
Витамин B5 0.254mg 0.305mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 1.83g 12.49g N/A
Калий 152mg 147mg 0%
Сахар 0.92g 8g N/A
Крахмал 0.64g 0%
Витамин B2 0.07mg 0.065mg 0%
Витамин K 1.4µg 1.9µg 0%
Транс-жиры 0.009g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.774g 0.825g 0%
Триптофан 0.009mg 0.045mg 0%
Треонин 0.167mg 0.144mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0.194mg 0%
Лейцин 0.292mg 0.313mg 0%
Лизин 0.264mg 0.254mg 0%
Метионин 0.076mg 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.161mg 0.154mg 0%
Валин 0.189mg 0.214mg 0%
Гистидин 0.119mg 0.087mg 0%
Фруктоза 0.23g 0%
0.373g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.358g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 6% 84% 3%
Белки: 3.74 г
Жиры: 3.34 г
Углеводы: 5.83 г
Вода: 83.72 г
Другое: 3.37 г
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше БелкиБелки +16.9%
Содержит больше ВодаВода +36.5%
Содержит больше ДругоеДругое +343.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +565.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +114.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
7% 69% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.214 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.182 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.774 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +194.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.825g

Другие также сравнивают

Горчица
Горчица vs Яблочный уксус
Яблочный уксус
Горчица
Горчица vs Хрен
Хрен
Горчица
Горчица vs Уксус
Уксус
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Молоко
Молоко
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Пахта
Пахта
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Эгг-ног
Эгг-ног

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Горчица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172234/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.