Сравнить продукты Горчица и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +117.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +159.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +390.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +8275% |
| Содержит больше МедьМедь | +123% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +785% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +163.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1314.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +257.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.5µg | 0.4µg | 60% |
| Натрий | 1104mg | 1mg | 48% |
| Витамин C | 0.3mg | 21mg | 23% |
| Витамин K | 1.4µg | 19.8µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.02mg | 13% |
| Железо | 1.61mg | 0.62mg | 12% |
| Фосфор | 108mg | 22mg | 12% |
| Медь | 0.074mg | 0.165mg | 10% |
| Марганец | 0.422mg | 0.646mg | 10% |
| Магний | 48mg | 20mg | 7% |
| Витамин B9 | 7µg | 25µg | 5% |
| Витамин E | 0.36mg | 1.17mg | 5% |
| Белки | 3.74g | 1.39g | 5% |
| Клетчатка | 4g | 5.3g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 0.047g | 5% |
| Жиры | 3.34g | 0.49g | 4% |
| Холин | 22.4mg | 8.5mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.03mg | 3% |
| Кальций | 63mg | 29mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 0.28g | 3% |
| Фруктоза | 0.23g | 2.4g | 3% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.026mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 0.014g | 1% |
| Калорийность | 60kcal | 43kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.646mg | 1% |
| Цинк | 0.64mg | 0.53mg | 1% |
| Углеводы | 5.83g | 9.61g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 11µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 4.31g | N/A |
| Калий | 152mg | 162mg | 0% |
| Сахар | 0.92g | 4.88g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0g | 0% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.276mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.009g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.167mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.264mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0% | |
| Валин | 0.189mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +169.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +581.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +836.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4542.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +176.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +200% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +391.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +943.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
