Сравнить продукты Горчица и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +108.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +283.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3146.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1140.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +353.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +324.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +920% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +254.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.52g
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +222.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +821.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.64 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +4600% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2200% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2281% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 33.5µg | 2.7µg | 56% |
| Натрий | 1104mg | 44mg | 46% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Марганец | 0.422mg | 0.013mg | 18% |
| Железо | 1.61mg | 0.42mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.039mg | 12% |
| Клетчатка | 4g | 1g | 12% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.182mg | 9% |
| Витамин D | 0IU | 45IU | 6% |
| Магний | 48mg | 23mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 1.431g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Кальций | 63mg | 114mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 0.084g | 5% |
| Витамин A | 5µg | 51µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 0.677g | 4% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.133mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Медь | 0.074mg | 0.103mg | 3% |
| Углеводы | 5.83g | 10.74g | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.04mg | 2% |
| Жиры | 3.34g | 2.34g | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Холин | 22.4mg | 15.6mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.2µg | 1% |
| Калорийность | 60kcal | 77kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.328mg | 1% |
| Калий | 152mg | 197mg | 1% |
| Белки | 3.74g | 3.52g | 0% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 9.74g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 9.66g | N/A |
| Цинк | 0.64mg | 0.63mg | 0% |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Фосфор | 108mg | 105mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.009g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.305mg | 0% |
| Лизин | 0.264mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.189mg | 0.201mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.067mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0.01g | 0% |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
15%
Итоговая оценка минералов
60%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1060mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао (напиток) дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.217g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Горчица ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Горчица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах