Горчица или куриные крылышки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +91.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +780.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1354.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +389.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +508.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +95.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.565mg | 8.217mg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 5.783g | 33% |
| Белки | 3.74g | 19.22g | 31% |
| Селен | 33.5µg | 17.5µg | 29% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.426mg | 27% |
| Фосфор | 108mg | 282mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 1.244mg | 20% |
| Витамин E | 0.36mg | 3.17mg | 19% |
| Жиры | 3.34g | 13.95g | 16% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Натрий | 1104mg | 769mg | 15% |
| Клетчатка | 4g | 1.2g | 11% |
| Калорийность | 60kcal | 271kcal | 11% |
| Железо | 1.61mg | 0.73mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 2.493g | 10% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.179mg | 8% |
| Марганец | 0.422mg | 0.228mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 4.83g | 7% |
| Крахмал | 0.64g | 17.03g | 7% |
| Калий | 152mg | 373mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин K | 1.4µg | 8µg | 6% |
| Магний | 48mg | 28mg | 5% |
| Кальций | 63mg | 17mg | 5% |
| Углеводы | 5.83g | 17.25g | 4% |
| Холин | 22.4mg | 43.7mg | 4% |
| Витамин B9 | 7µg | 19µg | 3% |
| Медь | 0.074mg | 0.069mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 1.1mg | 1% |
| Цинк | 0.64mg | 0.71mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.009g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.264mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.161mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.189mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.655mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.373g | 0.211g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.018g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.015g | N/A |
| 0g | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +79.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +413.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +317.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +195.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +647.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.64 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2560.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +90.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
