Сравнить продукты Горчица и Лук скорода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3622.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +330.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15092.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.4µg | 212.7µg | 176% |
| Витамин C | 0.3mg | 58.1mg | 64% |
| Селен | 33.5µg | 0.9µg | 59% |
| Натрий | 1104mg | 3mg | 48% |
| Витамин B9 | 7µg | 105µg | 25% |
| Витамин A | 5µg | 218µg | 24% |
| Медь | 0.074mg | 0.157mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.078mg | 8% |
| Фосфор | 108mg | 58mg | 7% |
| Клетчатка | 4g | 2.5g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 0.095g | 5% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.138mg | 5% |
| Калий | 152mg | 296mg | 4% |
| Жиры | 3.34g | 0.73g | 4% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.115mg | 3% |
| Кальций | 63mg | 92mg | 3% |
| Холин | 22.4mg | 5.2mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 0.267g | 3% |
| Марганец | 0.422mg | 0.373mg | 2% |
| Калорийность | 60kcal | 30kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.324mg | 1% |
| Белки | 3.74g | 3.27g | 1% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.647mg | 1% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.21mg | 1% |
| Цинк | 0.64mg | 0.56mg | 1% |
| Магний | 48mg | 42mg | 1% |
| Углеводы | 5.83g | 4.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 1.85g | N/A |
| Железо | 1.61mg | 1.6mg | 0% |
| Сахар | 0.92g | 1.85g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.009g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 0.146g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.264mg | 0.163mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0.105mg | 0% |
| Валин | 0.189mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +357.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2196.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +189.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.8% |
