Сравнить продукты Горчица и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +242.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1688.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5175% |
| Содержит больше СеленСелен | +1761.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +331.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +387.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2260% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +37.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +274.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +229.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +304.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 33.5µg | 1.8µg | 58% |
| Натрий | 1104mg | 80mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 6.79g | 30% |
| Железо | 1.61mg | 0.09mg | 19% |
| Марганец | 0.422mg | 0.008mg | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Витамин A | 5µg | 118µg | 13% |
| Клетчатка | 4g | 0.7g | 13% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.24mg | 13% |
| Жиры | 3.34g | 11g | 12% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.041mg | 11% |
| Магний | 48mg | 14mg | 8% |
| Калорийность | 60kcal | 207kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.581mg | 7% |
| Кальций | 63mg | 128mg | 7% |
| Медь | 0.074mg | 0.023mg | 6% |
| Углеводы | 5.83g | 23.6g | 6% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.116mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 2.969g | 2% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.048mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 0.452g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Калий | 152mg | 199mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Холин | 22.4mg | 26mg | 1% |
| Белки | 3.74g | 3.5g | 0% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 21.22g | N/A |
| Цинк | 0.64mg | 0.69mg | 0% |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Фосфор | 108mg | 105mg | 0% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.3mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.264mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.189mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.088mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
18%
Итоговая оценка минералов
60%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1024mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.576g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Горчица ниже (Разница - 30)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Горчица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах