Сравнить продукты Горчица и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1363.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +311.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3736.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +289.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +669.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +520.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6060% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше ВодаВода | +59.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +64.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +931.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~5.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +308.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.64 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.76 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +82.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 20.213g | 91% |
| Жиры | 3.34g | 34.44g | 48% |
| Селен | 33.5µg | 8.6µg | 45% |
| Холестерин | 0mg | 101mg | 34% |
| Витамин A | 5µg | 308µg | 34% |
| Натрий | 1104mg | 314mg | 34% |
| Железо | 1.61mg | 0.11mg | 19% |
| Марганец | 0.422mg | 0.011mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 8.907g | 17% |
| Клетчатка | 4g | 0g | 16% |
| Калорийность | 60kcal | 350kcal | 15% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.023mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.23mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Магний | 48mg | 9mg | 9% |
| Медь | 0.074mg | 0.018mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.517mg | 5% |
| Белки | 3.74g | 6.15g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 1.483g | 5% |
| Кальций | 63mg | 97mg | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.86mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.091mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 2.1µg | 1% |
| Холин | 22.4mg | 27.2mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.056mg | 1% |
| Цинк | 0.64mg | 0.5mg | 1% |
| Калий | 152mg | 132mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Углеводы | 5.83g | 5.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 5.52g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 3.76g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0.35g | 0% |
| Фосфор | 108mg | 107mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.233mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.324mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.657mg | 0% |
| Лизин | 0.264mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.191mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0.291mg | 0% |
| Валин | 0.189mg | 0.395mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.175mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.373g | 0.125g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| 0g | 0.036g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | 0.807g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
21%
Итоговая оценка минералов
60%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 790mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сливочный сыр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.999g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Горчица дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Горчица более богат микроэлементом минералы