Сравнить продукты Гранат обыкновенный и яблоки - crabapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +27.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 4g | 16% | |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Медь | 0.158mg | 0.067mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.377mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.075mg | 6% | |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Белки | 1.67g | 0.4g | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 3% | |
| Фосфор | 36mg | 15mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин C | 10.2mg | 8mg | 2% |
| Жиры | 1.17g | 0.3g | 1% |
| Магний | 12mg | 7mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 18mg | 1% |
| Калий | 236mg | 194mg | 1% |
| Железо | 0.3mg | 0.36mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.293mg | 0.1mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Калорийность | 83kcal | 76kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 19.95g | N/A |
| Углеводы | 18.7g | 19.95g | 0% |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Марганец | 0.119mg | 0.115mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.012g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.004mg | 0% | |
| Треонин | 0.014mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.95 г
Вода:
78.94 г
Другое:
0.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +317.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.95g
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +675% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.4% |
