Сравнить продукты Гранат обыкновенный и попкорн
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +963.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +780% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +894.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +835.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +106.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +687.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +178.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 36mg | 358mg | 46% |
| Марганец | 0.119mg | 1.113mg | 43% |
| Клетчатка | 4g | 14.5g | 42% |
| Железо | 0.3mg | 3.19mg | 36% |
| Магний | 12mg | 144mg | 31% |
| Цинк | 0.35mg | 3.08mg | 25% |
| Белки | 1.67g | 12.94g | 23% |
| Крахмал | 54.4g | 22% | |
| Углеводы | 18.7g | 77.78g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 2.318g | 15% |
| Калорийность | 83kcal | 387kcal | 15% |
| Витамин K | 16.4µg | 1.2µg | 13% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 2.308mg | 13% |
| Медь | 0.158mg | 0.262mg | 12% |
| Витамин C | 10.2mg | 0mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.157mg | 6% |
| Жиры | 1.17g | 4.54g | 5% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.51mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.104mg | 3% |
| Калий | 236mg | 329mg | 3% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.29mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.637g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 21.2mg | 2% |
| Витамин B9 | 38µg | 31µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.95g | 2% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.083mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 63.28g | N/A |
| Кальций | 10mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 13.67g | 0.87g | N/A |
| Натрий | 3mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 0.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.252mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.59mg | 0% | |
| Валин | 0.607mg | 0% | |
| Гистидин | 0.367mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
12.94 г
Жиры:
4.54 г
Углеводы:
77.78 г
Вода:
3.32 г
Другое:
1.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +2247.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +674.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +288% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +315.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.637 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.318 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +921.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2834.2% |
