Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +43% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +820% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +294.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1101.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5640% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +993.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +501.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +294.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1050.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.119mg | 1.43mg | 57% |
| Селен | 0.5µg | 28.7µg | 51% |
| Железо | 0.3mg | 2.76mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.403mg | 28% |
| Натрий | 3mg | 439mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 3.37mg | 19% |
| Белки | 1.67g | 10.2g | 17% |
| Фосфор | 36mg | 142mg | 15% |
| Витамин K | 16.4µg | 1.5µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.209mg | 12% |
| Витамин C | 10.2mg | 0mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 76µg | 10% |
| Углеводы | 18.7g | 48.89g | 10% |
| Магний | 12mg | 51mg | 9% |
| Калорийность | 83kcal | 250kcal | 8% |
| Цинк | 0.35mg | 1.1mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.147mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.936g | 6% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.32mg | 2% |
| Медь | 0.158mg | 0.175mg | 2% |
| Калий | 236mg | 165mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 20mg | 1% |
| Жиры | 1.17g | 1.53g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 13.67g | 6.12g | N/A |
| Клетчатка | 4g | 4.1g | 0% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.375mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 9.8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.29g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +107.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +510.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +245.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +211.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1084.8% |
