Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2157.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +918.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.72 г
Вода:
86.58 г
Другое:
10.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2285.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +587.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1905.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.158mg | 0.007mg | 17% |
| Клетчатка | 4g | 0g | 16% |
| Витамин K | 16.4µg | 0µg | 14% |
| Витамин C | 10.2mg | 0mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 1µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.037mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.005mg | 5% |
| Углеводы | 18.7g | 2.72g | 5% |
| Калий | 236mg | 99mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 0mg | 4% |
| Белки | 1.67g | 0.07g | 3% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.023mg | 2% |
| Фосфор | 36mg | 20mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.054mg | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.13mg | 2% |
| Жиры | 1.17g | 0g | 2% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 0.166mg | 1% |
| Железо | 0.3mg | 0.37mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0g | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0.2µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0g | 1% |
| Калорийность | 83kcal | 83kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 2.72g | N/A |
| Магний | 12mg | 11mg | 0% |
| Кальций | 10mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 13.67g | 0.79g | N/A |
| Натрий | 3mg | 5mg | 0% |
| Марганец | 0.119mg | 0.124mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
2%
Итоговая оценка минералов
14%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гранат обыкновенный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гранат обыкновенный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гранат обыкновенный более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вино ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна