Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +33.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +720% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +442.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +203.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 3.737g | 24% |
| Натрий | 3mg | 529mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Клетчатка | 4g | 1.3g | 11% |
| Жиры | 1.17g | 8.2g | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 7µg | 8% |
| Селен | 0.5µg | 4.1µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 2.48g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1.429g | 6% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.141mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Железо | 0.3mg | 0.65mg | 4% |
| Медь | 0.158mg | 0.118mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 0.89mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.534mg | 3% |
| Калорийность | 83kcal | 143kcal | 3% |
| Углеводы | 18.7g | 11.17g | 3% |
| Фосфор | 36mg | 52mg | 2% |
| Белки | 1.67g | 2.68g | 2% |
| Марганец | 0.119mg | 0.101mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.077mg | 1% |
| Калий | 236mg | 254mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 19mg | 1% |
| Магний | 12mg | 15mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин C | 10.2mg | 10mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 9.87g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Цинк | 0.35mg | 0.31mg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.141mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.066mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +267.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2566.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4630.4% |
