Сравнить продукты Гранат обыкновенный и лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +71% |
| Содержит больше МедьМедь | +327% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +483.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +296.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +419.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 10.2mg | 53mg | 48% |
| Витамин K | 16.4µg | 0µg | 14% |
| Медь | 0.158mg | 0.037mg | 13% |
| Витамин B9 | 38µg | 11µg | 7% |
| Клетчатка | 4g | 2.8g | 5% |
| Железо | 0.3mg | 0.6mg | 4% |
| Марганец | 0.119mg | 0.03mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.19mg | 4% |
| Калорийность | 83kcal | 29kcal | 3% |
| Углеводы | 18.7g | 9.32g | 3% |
| Калий | 236mg | 138mg | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 0.06mg | 3% |
| Фосфор | 36mg | 16mg | 3% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.15mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.02mg | 3% |
| Кальций | 10mg | 26mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.04mg | 2% |
| Белки | 1.67g | 1.1g | 1% |
| Жиры | 1.17g | 0.3g | 1% |
| Магний | 12mg | 8mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 6.52g | N/A |
| Сахар | 13.67g | 2.5g | N/A |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.08mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 5.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.089g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +745.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.7% |
