Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Сальса (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +64.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +646.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +155% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.3mg | 2.24mg | 24% |
| Натрий | 3mg | 430mg | 19% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Клетчатка | 4g | 1.4g | 10% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 8% | |
| Витамин C | 10.2mg | 4mg | 7% |
| Медь | 0.158mg | 0.096mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.149mg | 6% |
| Витамин B9 | 38µg | 19µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 1.08mg | 5% |
| Марганец | 0.119mg | 5% | |
| Углеводы | 18.7g | 7g | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.03mg | 2% |
| Калорийность | 83kcal | 36kcal | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.17mg | 2% |
| Фосфор | 36mg | 30mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.05mg | 1% |
| Калий | 236mg | 270mg | 1% |
| Магний | 12mg | 16mg | 1% |
| Жиры | 1.17g | 0.2g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Белки | 1.67g | 1.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 5.6g | N/A |
| Кальций | 10mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Селен | 0.5µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.016g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.107g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +485% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +481.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.4% |
