Сравнить продукты Гранат обыкновенный и саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +22.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +110% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +44.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Медь | 0.158mg | 0.086mg | 8% |
| Железо | 0.3mg | 0.8mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0mg | 6% |
| Витамин B9 | 38µg | 14µg | 6% |
| Витамин C | 10.2mg | 14.7mg | 5% |
| Клетчатка | 4g | 5.3g | 5% |
| Марганец | 0.119mg | 5% | |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Фосфор | 36mg | 12mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.252mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.037mg | 3% |
| Белки | 1.67g | 0.44g | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.1mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 21mg | 1% |
| Калий | 236mg | 193mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 0.2mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.521g | 1% |
| Калорийность | 83kcal | 83kcal | 0% |
| Жиры | 1.17g | 1.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 14.66g | N/A |
| Углеводы | 18.7g | 19.96g | 0% |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.194g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.012mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +279.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.1g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.96g
Одинаковое количество вещества
Вода
~78g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +618.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +460.2% |
