Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +351.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +229% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +219% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +78.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.158mg | 0.035mg | 14% |
| Витамин K | 16.4µg | 29.3µg | 11% |
| Клетчатка | 4g | 1.6g | 10% |
| Витамин C | 10.2mg | 3.1mg | 8% |
| Углеводы | 18.7g | 2.97g | 5% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.021mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.246mg | 3% |
| Натрий | 3mg | 80mg | 3% |
| Калорийность | 83kcal | 16kcal | 3% |
| Кальций | 10mg | 40mg | 3% |
| Жиры | 1.17g | 0.17g | 2% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.27mg | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.13mg | 2% |
| Фосфор | 36mg | 24mg | 2% |
| Белки | 1.67g | 0.69g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин B9 | 38µg | 36µg | 1% |
| Железо | 0.3mg | 0.2mg | 1% |
| Калий | 236mg | 260mg | 1% |
| Марганец | 0.119mg | 0.103mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 1.37g | N/A |
| Магний | 12mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 13.67g | 1.34g | N/A |
| Селен | 0.5µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.057mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 0.32mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.074mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 6.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.079g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +142% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +588.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +529.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +190.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.079g
