Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +983.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1156.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +220.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +951.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +911.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2198.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +16200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +811.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +744.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2075.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +245.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +239.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.5µg | 81.5µg | 147% |
| Марганец | 0.119mg | 2.735mg | 114% |
| Фосфор | 36mg | 364mg | 47% |
| Железо | 0.3mg | 3.77mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.566mg | 42% |
| Медь | 0.158mg | 0.506mg | 39% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 6.375mg | 38% |
| Цинк | 0.35mg | 3.68mg | 30% |
| Магний | 12mg | 130mg | 28% |
| Клетчатка | 4g | 11.1g | 28% |
| Белки | 1.67g | 14.54g | 26% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Углеводы | 18.7g | 70.58g | 17% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.259mg | 14% |
| Калорийность | 83kcal | 337kcal | 13% |
| Витамин K | 16.4µg | 1.8µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.949mg | 11% |
| Витамин C | 10.2mg | 0mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.184mg | 10% |
| Калий | 236mg | 403mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.621g | 4% |
| Холин | 7.6mg | 25.8mg | 3% |
| Кальций | 10mg | 22mg | 1% |
| Жиры | 1.17g | 2.13g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 59.48g | N/A |
| Сахар | 13.67g | 7.84g | N/A |
| Натрий | 3mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.61mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.196g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.213g | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.442mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.566mg | 0% | |
| Лейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лизин | 0.416mg | 0% | |
| Метионин | 0.251mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0% | |
| Валин | 0.687mg | 0% | |
| Гистидин | 0.379mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +604% |
| Содержит больше БелкиБелки | +770.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +277.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +129% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +686.1% |
