Сравнить продукты Грейпфрут и Steelhead trout
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +700% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +714.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1283.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +25900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +190% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1553.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.79µg | 241% |
| Витамин D | 0µg | 15.1µg | 76% |
| Витамин D | 0IU | 604IU | 76% |
| Селен | 0.1µg | 26µg | 47% |
| Белки | 0.77g | 21.11g | 41% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Фосфор | 18mg | 249mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин E | 0.13mg | 2.15mg | 13% |
| Жиры | 0.14g | 8.26g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 1.225g | 8% |
| Калий | 135mg | 365mg | 7% |
| Железо | 0.08mg | 0.64mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 1.53g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 2.223g | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Калорийность | 42kcal | 159kcal | 6% |
| Цинк | 0.07mg | 0.57mg | 5% |
| Натрий | 0mg | 118mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.043mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.053mg | 4% | |
| Витамин A | 58µg | 20µg | 4% |
| Магний | 9mg | 25mg | 4% |
| Углеводы | 10.66g | 0g | 4% |
| Витамин B9 | 13µg | 3% | |
| Медь | 0.032mg | 0.058mg | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 0g | 2% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.204mg | 1% | |
| Кальций | 22mg | 30mg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.06g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.89g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.022mg | 0.011mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.015mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.376g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.54g | N/A |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.13g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
Белки:
21.11 г
Жиры:
8.26 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.59 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +825% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2641.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5800% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.53 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.225 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11015% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3302.8% |
