Сравнить продукты Грейпфрут и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+166.7%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Калий
+164.7%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Медь
+966.7%
Содержит
больше
Марганец
+1000%
Содержит
больше
Кальций
+54.5%
Содержит
больше
Фосфор
+77.8%
Содержит
больше
Цинк
+71.4%
Содержит
больше
Селен
+700%
Содержит
больше
Железо
+166.7%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Калий
+164.7%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Медь
+966.7%
Содержит
больше
Марганец
+1000%
Содержит
больше
Кальций
+54.5%
Содержит
больше
Фосфор
+77.8%
Содержит
больше
Цинк
+71.4%
Содержит
больше
Селен
+700%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+15500%
Содержит
больше
Витамин B1
+437.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+603.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+95.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+488.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Содержит
больше
Витамин E
+623.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+119.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1152
Содержит
больше
Витамин C
+15500%
Содержит
больше
Витамин B1
+437.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+603.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+95.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+488.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Содержит
больше
Витамин E
+623.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+119.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1152
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+15910.9%
Содержит
больше
Белки
+39%
Содержит
больше
Жиры
+23292.9%
Содержит
больше
Углеводы
+507.1%
Содержит
больше
Другое
+145.9%
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Содержит
больше
Вода
+15910.9%
Содержит
больше
Белки
+39%
Содержит
больше
Жиры
+23292.9%
Содержит
больше
Углеводы
+507.1%
Содержит
больше
Другое
+145.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+44720%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3294.4%
Насыщенные жиры:
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
0.036 г
Насыщенные жиры:
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
1.222 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+44720%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3294.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.06g | 64.72g |
|
|
| Белки | 0.77g | 1.07g |
|
| Жиры | 0.14g | 32.75g |
|
| Углеводы | 10.66g | 64.72g |
|
| Калорийность | 42kcal | 560kcal |
|
| Фруктоза | 1.77g |
|
|
| Сахар | 6.89g | 63.47g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 0g |
|
| Кальций | 22mg | 34mg |
|
| Железо | 0.08mg | 0.03mg |
|
| Магний | 9mg | 4mg |
|
| Фосфор | 18mg | 32mg |
|
| Калий | 135mg | 51mg |
|
| Натрий | 0mg | 135mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.12mg |
|
| Медь | 0.032mg | 0.003mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.002mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.8µg |
|
| Витамин A | 1150IU | 1152IU |
|
| Витамин A, RAE | 58µg | 319µg |
|
| Витамин E | 0.13mg | 0.94mg |
|
| Витамин C | 31.2mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.008mg |
|
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.068mg |
|
| Витамин B3 | 0.204mg | 0.029mg |
|
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.134mg |
|
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.009mg |
|
| Витамин B9, общий | 13µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg |
|
| Холин | 7.7mg |
|
|
| Витамин K | 0µg | 2.8µg |
|
| Триптофан | 0.008mg |
|
|
| Треонин | 0.013mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.015mg |
|
|
| Лизин | 0.019mg |
|
|
| Метионин | 0.007mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.013mg |
|
|
| Валин | 0.015mg |
|
|
| Гистидин | 0.008mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 104mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.674g |
|
| Насыщенные жиры | 0.021g | 20.565g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 8.964g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 1.222g |
|
| 0.445g |
|
||
| 0.065g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
11%
Итоговая оценка минералов
5%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грейпфрут содержит меньше вещества Сахар (Разница - 56.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грейпфрут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грейпфрут содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грейпфрут содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.544g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грейпфрут ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Грейпфрут дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах