Сравнить продукты Грейпфрут и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1009.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1744.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17025% |
| Содержит больше МедьМедь | +6150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7128.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3794.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17172.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1507% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +709.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1168.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +654.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +973.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2230.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.032mg | 2mg | 219% |
| Железо | 0.08mg | 13.7mg | 170% |
| Марганец | 0.022mg | 3.8mg | 164% |
| Фосфор | 18mg | 701mg | 98% |
| Белки | 0.77g | 49.2g | 97% |
| Витамин B9 | 13µg | 303µg | 73% |
| Магний | 9mg | 306mg | 71% |
| Калий | 135mg | 2490mg | 69% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.691mg | 54% |
| Цинк | 0.07mg | 5.06mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.569mg | 40% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 1.976mg | 34% |
| Кальций | 22mg | 244mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.251mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 2.587mg | 15% |
| Калорийность | 42kcal | 337kcal | 15% |
| Углеводы | 10.66g | 35.89g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 1.045g | 7% |
| Селен | 0.1µg | 3.3µg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин A | 58µg | 2µg | 6% |
| Жиры | 0.14g | 2.39g | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.268g | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.409g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 35.89g | N/A |
| Сахар | 6.89g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 3mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.653mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 1.952mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 2.18mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 3.66mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 2.991mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.606mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 2.346mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +1168.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6289.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1607.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +236.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1408.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1945% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2802.8% |
