Сравнить продукты Грейпфрут и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1677.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1740.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +351.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21712.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1634.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2485.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +488.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7713.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +413.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +310.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1419.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +794.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +556.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +246.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +35.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +622.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +764.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +305% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1377.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.08mg | 17.45mg | 217% |
| Витамин C | 31.2mg | 160.1mg | 143% |
| Марганец | 0.022mg | 1.719mg | 74% |
| Медь | 0.032mg | 0.555mg | 58% |
| Клетчатка | 1.6g | 14g | 50% |
| Кальций | 22mg | 405mg | 38% |
| Магний | 9mg | 160mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.471mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.348mg | 23% |
| Витамин A | 58µg | 238µg | 20% |
| Цинк | 0.07mg | 1.81mg | 16% |
| Калий | 135mg | 609mg | 14% |
| Фосфор | 18mg | 106mg | 13% |
| Белки | 0.77g | 5.56g | 10% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 1.824mg | 10% |
| Витамин B9 | 13µg | 45µg | 8% |
| Углеводы | 10.66g | 24.45g | 5% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.409mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 0.532g | 3% |
| Калорийность | 42kcal | 101kcal | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.467g | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Жиры | 0.14g | 1.68g | 2% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.06g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 6.89g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 9mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.048mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.285mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 0.262mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 0.126mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.015mg | 0.307mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
70%
Итоговая оценка минералов
5%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.89g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грейпфрут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грейпфрут содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.446g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грейпфрут ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Грейпфрут дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)