Сравнить продукты Грецкий орех и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +174.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +241% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +485.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +604.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28391.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.537mg | 153mg | 11728% |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 10.65g | 243% |
| Марганец | 3.414mg | 1.243mg | 94% |
| Медь | 1.586mg | 0.774mg | 90% |
| Жиры | 65.21g | 33.7g | 48% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 7.922mg | 42% |
| Железо | 2.91mg | 0.97mg | 24% |
| Витамин E | 0.7mg | 4.1mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.1mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 16.721g | 19% |
| Углеводы | 13.71g | 47.4g | 11% |
| Магний | 158mg | 110mg | 11% |
| Клетчатка | 6.7g | 4.1g | 10% |
| Цинк | 3.09mg | 3.94mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 4.678g | 7% |
| Калорийность | 654kcal | 522kcal | 7% |
| Натрий | 2mg | 156mg | 7% |
| Витамин B9 | 98µg | 75µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.83mg | 5% |
| Фосфор | 346mg | 308mg | 5% |
| Холин | 39.2mg | 29.4mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 98mg | 78mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.14mg | 1% |
| Калий | 441mg | 407mg | 1% |
| Белки | 15.23g | 15.5g | 1% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 42.22g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Селен | 4.9µg | 4.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.385mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +154.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +245.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.5g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +342.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.2% |
