Сравнить продукты Грецкий орех и Карамбола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1480% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +231.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3537.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1057.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2783.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9127% |
| Содержит больше СеленСелен | +716.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2335.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +206.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3058.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +716.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +415.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2546.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.184g | 313% |
| Медь | 1.586mg | 0.137mg | 161% |
| Марганец | 3.414mg | 0.037mg | 147% |
| Жиры | 65.21g | 0.33g | 100% |
| Фосфор | 346mg | 12mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.017mg | 40% |
| Витамин C | 1.3mg | 34.4mg | 37% |
| Магний | 158mg | 10mg | 35% |
| Железо | 2.91mg | 0.08mg | 35% |
| Калорийность | 654kcal | 31kcal | 31% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 0.019g | 28% |
| Белки | 15.23g | 1.04g | 28% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.014mg | 27% |
| Цинк | 3.09mg | 0.12mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 0.03g | 22% |
| Витамин B9 | 98µg | 12µg | 22% |
| Клетчатка | 6.7g | 2.8g | 16% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.016mg | 10% |
| Кальций | 98mg | 3mg | 10% |
| Калий | 441mg | 133mg | 9% |
| Селен | 4.9µg | 0.6µg | 8% |
| Холин | 39.2mg | 7.6mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.367mg | 5% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.391mg | 4% |
| Углеводы | 13.71g | 6.73g | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 0µg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 3.93g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 3.98g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.037mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.008mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1364.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19660.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +242.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2145.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29676.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25538% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
