Сравнить продукты Грецкий орех и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1336.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5720% |
| Содержит больше МедьМедь | +15760% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +735.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +341300% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +821.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1507.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1209.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.825g | 309% |
| Медь | 1.586mg | 0.01mg | 175% |
| Марганец | 3.414mg | 0.001mg | 148% |
| Жиры | 65.21g | 22.22g | 66% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.041mg | 38% |
| Фосфор | 346mg | 89mg | 37% |
| Железо | 2.91mg | 0.05mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 13.831g | 35% |
| Магний | 158mg | 11mg | 35% |
| Клетчатка | 6.7g | 0g | 27% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.037mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Цинк | 3.09mg | 0.37mg | 25% |
| Белки | 15.23g | 3.2g | 24% |
| Витамин B9 | 98µg | 3µg | 24% |
| Витамин A | 1µg | 188µg | 21% |
| Калорийность | 654kcal | 257kcal | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Калий | 441mg | 147mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.07mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.065mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 6.418g | 6% |
| Селен | 4.9µg | 1.4µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.305mg | 5% |
| Холин | 39.2mg | 16.8mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 1.9µg | 1% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 13.71g | 12.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 12.49g | N/A |
| Кальций | 98mg | 101mg | 0% |
| Сахар | 2.61g | 8g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Натрий | 2mg | 8mg | 0% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.64mg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.087mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +375.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +193.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1406.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~12.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5618.1% |
